Sportabzeichentreff:
Jeden Donnerstag ab 17 Uhr im Bergstadion Dörnberg mit David Michels.
Sportabzeichentreff:
Jeden Donnerstag ab 17 Uhr im Bergstadion Dörnberg mit David Michels.
Das Sportabzeichen ist in seinem 100. Jubiläumsjahr eine neue Herausforderung.
Sportwissenschaftliche Erkenntnisse fordern jetzt in 4 Bereichen Leistungen:
Ausdauer - Langstreckenlauf, Walking, Schwimmen, 20 km Rad fahren
Kraft - Medizinballwurf, Kugelstoßen, Standweitsprung
Schnelligkeit - Laufen, 25 m Schwimmen, 200 m Rad fahren
Koordination - Weitsprung, Zonenweitsprung, Schleuderballwurf, Seilspringen
Aus jedem Bereich muss eine Disziplin erledigt werden.
Je nach erbrachter Weite/Zeit und nach Alter erhält man das Abzeichen in Bronze/Silber oder Gold.
Mitmachen können alle, die Freude an Bewegung haben.